Alle fortjener den bedste start på det nye familieliv.
Jeg brænder for at skabe ro og rum til de mange tanker og spørgsmål, der ofte melder sig i familiedannelsen. Jeg tror på, at en god start med et nyfødt barn er grundlæggende for, hvordan forældreskabet opleves.
Jeg har lytterøret fremme og vil lytte til dig og dine behov.
Hvad tilbyder jeg?
… det er svært at blive gravid eller du har mistet.
At være i fertilitetsforløb kan være en følelsesmæssig rutsjetur. Der er hundrede tanker i spil og usikkerheden banker måske på. Ofte er der god hjælp at hente til det praktiske i sundhedsvæsenet, men mange kan godt føle sig efterladt rent følelsesmæssigt.
Det samme gælder for dem, der mister et kommende barn ved spontan abort. Her kan der være brug for anerkendelsen af at spontan abort tidligt i graviditeten kan føles som et stort tab. Mange gravide har allerede mange tanker og billeder om barnet der var på vej. At få talt om dette tab vil for mange virke helende og det vil gøre jer mere trygge i forhold til evt. kommende graviditet.
Jeg tilbyder samtaler hvor der er tid til alle tanker – lige der hvor du/I er.
”Jeg snakkende med Sara efter at være blevet opereret for en graviditet uden for livmoderen, hvor jeg følte mig meget ensom og opgivende. Sara var enormt forstående og god til at få mig til at sætte ord på mine følelser og få mig til at se min situation i et lysere perspektiv. Hendes høje faglighed og varme nærvær hjalp mig mere end noget andet i en svær periode – jeg er dybt taknemmelig for hendes hjælp og vil anbefale alle i lignende situation at tale med Sara.”
… du er gravid.
To streger på graviditetstesten og velkommen til en verden af nye følelser. Jeg er overbevist om, at en tryg graviditet giver bedre chance for en god fødselsoplevelse og begyndelse på det nye familieliv. Tryghed bliver både skabt gennem en følelse af at være forberedt samt at blive hørt.
Forløbet skræddersyes til den enkeltes behov og historik, da ingen kvinder og graviditet er ens. Måske savner du konkrete værktøjer og har brug for at øve vehåndtering og forskellige fødestillinger. Måske er det smertehåndtering du har behov for viden omkring eller måske er du meget bange for at skulle føde. Eller måske savner du tid til samtale, hvor der er plads til de mange tanker og forestillinger, de fleste gravide har.
Det kan også være, at du har dårlige erfaringer fra en tidligere fødsel, hvilket meget naturligt kan skabe angst for den forestående fødsel. Her giver min fagkombination mulighed for, at vi får talt det tidligere forløb igennem ud fra både en jordemoder- og terapeutisk vinkel.
Det er også meget vigtigt at forberede sig på tiden umiddelbart efter fødslen. Jeg oplever mange nybagte forældre blive overraskede over manglende viden omkring de allerførste dage. Amning fylder for mange rigtig meget. At have viden omkring amning vil for mange betyde en større tryghed og tro på egen evner.
Under min graviditet havde jeg fornøjelsen af løbende at tale med Sara. Udover en stor jordmoder-faglig viden er Sara enormt dygtig til at stille spørgsmål til ens forventninger om “den gode fødsel” og “rigtige graviditet”. Jeg havde på forhånd en idé om, at alt smertelindring var fy-fy. Men da Sara spurgte mig hvorfor, kunne jeg ikke svare, og det fik vi en god snak om. Da jeg på fødelejet fik tilbudt lattergas, var det befriende at kunne takke ja uden at føle, at jeg gjorde noget forkert. De refleksioner, som Sara sætter igang hos en, giver en uundværlig ro og tro på, at det hele nok skal gå, og at alle graviditet, fødsler og barsler er forskellige.
… du har født – ammehjælp – fødselssnak
Jeg tilbyder ammehjælp til dig der har et akut behov eller til dig der ønsker sikkerhed i at amningen fungerer godt. Hvordan amning opleves er meget individuelt, men det kommer bag på mange hvor krævende det kan være samt at det kan være hårdt både fysisk og psykisk.
At føde er på mange måder en ekstrem oplevelse. De fleste nybagte mødre finder efterfølgende sig selv i situationer, hvor de ønsker at fortæller om fødslen ned til mindste detalje. Det er et helt naturligt og sundt behov, der hænger sammen med, at man som person – og mor – vokser af at få sat ord på de store oplevelser i livet.
Derfor er det ikke altid nok at få gennemgået ens journal. Der skal være tid til samtalen og til, at der bliver skabt et rum, hvor man kan få sat ord på ens fødselsoplevelser, samtidig med, at man kan få svar på de spørgsmål, der kan være til selve fødslen.
… I er blevet forældre.
Det kan komme som lidt af et chok, at det ikke kun er vidunderligt at blive en familie. Jeres nye roller som forældre kan være forbundet med sårbarhed. Følelserne i barselsperioden er ofte et virvar af glæde, eufori og lykke, men også usikkerhed, træthed og en følelse af tab af frihed.
Det er vigtigt at huske på, at alle følelser er okay. Mange finder det svært at anerkende, at det nye familieliv ikke kun er forbundet med lykkelige tanker.
Samtidig skal I lære at gå fra at være et par til pludselig at være forældre. Det kan skabe frustrationer, der kan få lov til at slå rod, hvis de ikke bliver arbejdet med. Jeg vil gerne hjælpe Jer på plads i forældreskabet!
Kontakt mig
Sara Winther
Telefon 28 15 28 65
E-mail sara@lytteroeret.dk
Firmainfo:
Pera APS
CVR: 25885635
Borgevej 47A
2800 Lyngby
Priser:
Jordemoderkonsultation:
Måske oplever du behov for ekstra konsultationer end hvad det offentlige tilbyder. Jeg kommer når du har behov for det. Indholdet tilpasses dine ønsker samt der hvor du er i graviditeten. Udover en samtale indeholder en konsultation altid:
- måling af dit blodtryk
- undersøgelse af din urin
- undersøgelse af hvordan barnet ligger i maven
- undersøgelse af barnets størrelse
- lytte hjertelyd
Varighed ca. 1 time. Foregår hjemme hos jer
Pris pr. time: 750 kr.
Samtale vedr. fertilitetsbehandling eller mistet graviditet.
Jeg lytter og spørger ind til din oplevelse.
Varighed: afhængig af behov. Foregår hjemme hos dig.
Pris pr. time 750 kr.
”Hjælp – Jeg er gravid samtale”
Om graviditeten er ønsket eller ej oplever du sikkert en tid med stor forandring. I starten forandre kroppen sig ikke så meget, men måske du føler at du tænker og føler anderledes end du plejer. Måske føler du din partner er et helt andet sted end dig og det gør at I har svært ved at nå hinanden. Følelserne kan være mange og det kan være hjælpsomt at få luftet tankerne og hvad der rør sig.
Varighed: afhængig af behov. Foregår hjemme hos dig.
Pris pr. time 750 kr.
Akut ammehjælp:
Akut ammehjælp er til dig, der har behov for hjælp her og nu. Mange oplever det er svært at få amningen godt i gang. Mange er udskrevet fra hospitalet før mælken er løbet til og mange oplever ikke at have fået den optimale hjælp, inden de er kommet hjem. Måske er der kommet sår eller revner på brystvorterne eller måske er amningen forbundet med stor smerte. Ofte er dette et symptom på at barnet ikke sutter korrekt og oftest kan det med grundig vejledning afhjælpes. Jo hurtigere I kommer på ret køl jo bedre – jeg bestræber mig på at komme ud til jer samme dag som I kontakter mig.
Varighed: mellem 1-3 timer. Baby skal være vågen. Foregår hjemme hos dig
Pris: 750 kr. pr påbegyndt time
Igangsættelsessamtale inklusiv rebozo massage og evt. hindeløsning:
Mange oplever at graviditeten varer længere end til terminsdagen. Det er helt normalt. Gravide tilbydes i dag at få sat fødslen i gang typisk i løbet af deres 41. Uge. Min oplevelse er at mange ikke rigtig har forstået hvad en igangsættelse egentlig er, og hvilken betydning det kan have for fødslen. Jeg tænker det er vigtigt at vide for og imod igangsættelse. Jeg kan informerer dig om de forskellige metoder der vil blive brugt samt vejlede dig i forhold til din situation.
Min behandling indeholder også en rebozo massage samt en hindeløsning. Hindeløsning tilbydes kun efter termin og der hvor det fysisk er muligt.
Varighed: ca. 1 time
Pris: 750 kr.
Fødselsforberedelse. Modul 1 :
Få et individuelt forløb skræddersyet efter dine/jeres behov. Jeg kommer hjem til dig. Jeg vil anbefale at dem der skal med til fødslen deltager. Vi tager udgangspunkt I jeres behov og da det kun vil være os der er tilstede kan vi bruge tiden præcis som I ønsker samt det er jeres spørgsmål der vil blive besvaret.
Følgende emner vi vil komme omkring:
- fødselsmekanismen – hvad er det der sker i din krop
- fødslens faser – den latente, den aktive og pressefasen
- Introduktion til at arbejde med veer og vejrtrækningsøvelser
- Fødestillinger samt bevægelse under fødslen – herunder rebozo
- Fødselshjælper rolle – hvordan får du den bedste hjælp fra dem du har omkring dig
- Smertehåndtering og muligheder for smertelindring
- Viden om forskellige fødselskomplikationer, så I er forberedt i fald det sker ifm jeres fødsel
- Fødsel af moderkagen samt få viden omkring evt. bristninger
Varighed: ca. 3 timer. Foregår hjemme hos dig
Pris: 1800 Kr.
Ved køb af både modul 1+2 er prisen 3200 Kr. ( rabat 400 kr.)
Amning og den første tid med nyfødt barn. Modul 2 :
Følgende emner vi vil komme omkring:
- Hvorfor amning eller hvorfor ikke amning. Hvad er rigtigt for jer
- Generel viden omkring amning
- Sutteteknik
- Ammestillinger
- Ammeudfordringer
- De første dage efter fødslen
- Hvad sker der med krop og psyke
- Gode råd til viden omkring mit barns trivsel
- Tips og tricks med en nyfødt
Varighed: ca. 3 timer. Foregår hjemme hos jer
Pris: 1800 Kr.
Ved køb af både modul 1+2 er prisen samlet 3200 Kr. ( rabat 400 kr )
Efterfødselssamtale.
Behovet for at tale om fødslen er meget naturligt. Måske blev fødslen noget helt andet end hvad I havde forestillet jer. Måske oplevede du eller din fødselshjælper det som voldsomt. Måske er der perioder fra fødslen hvor din hukommelse er meget mangelfuld. Måske er du gravid igen og den sidste fødsel fylder meget i tankerne
Jeg tilbyder at få sat fødselsoplevelsen på rette hylde. Udover at gennemgå din fødejournal vil der være tid til at skabe refleksion over jeres egne oplevelser.
Det er aldrig for sent at få talt fødslen igennem.
Jeg anbefaler at du sender mig din fødejournal inden vi mødes. Så har jeg mulighed for at være godt forberedt. Din fødejournal finder du på sundhed.dk
Varighed: ca. 1,5 time. Foregår hjemme hos dig.
Pris: 1000 Kr.
For mødregrupper:
Book mig til at deltage i et af jeres møder.
Måske I har lyst til at få talt om fødsler generelt eller måske i kan passe hinandens babyer på skift og så tale med mig individuelt omkring jeres fødsel.
Varighed: efter aftale. Foregår der hvor I er
Pris pr. time: 750 kr.
Der afregnes pr. gang kontant eller via mobilpay.
Jeg kører ud i Storkøbenhavn. I fald der er yderlige transport påregnes tillæg.
Der er mulighed for køb af gavekort.
Hvis du er medlem af ”Danmark” ydes tilskud efter gældende regler, klik her.
hvem er jeg?
Mit navn er Sara Winther.
Som en afstikker fra sundhedsvæsenet var jeg i seks år projektleder i ’Bryd Tavsheden’, hvor jeg arbejdede med børn og unge i voldsramte familier.
I 2016 afsluttede jeg en treårig uddannelse som narrativ terapeut fra DISPUK. En narrativ terapeut tager menneskers oplevelser alvorligt. Udgangspunktet tages i det, mennesker fortæller om deres liv og om deres erfaringer og problemer.
Min ekspertise ligger i krydsfeltet mellem min terapeutiske uddannelse og mine mange års praktiske erfaring i jordemoderfaget. Det er en kombination, der kan noget helt særligt – især i forhold til de psykiske udfordringer, der kan være i graviditeten, omkring fødslen, i barselsperioden eller i den efterfølgende tid som nybagte forældre.
Det er vigtigt for mit arbejdsliv, at jeg kan skabe en værdi for andre. Efter i mange år at have erfaret, hvordan offentlige nedskæringer har forringet fødselsområdet, besluttede jeg derfor i begyndelsen af 2018 at starte Lytterøret, hvor jeg tilbyder rolige omgivelser, tid til at lytte, kontinuitet og tryghed. Personligt oplever jeg stor glæde ved at kende de mennesker, som jeg arbejder med.
Jeg er født og opvokset i Midtjylland. Privat er jeg gift med Jesper og vi har to skønne børn fra 2000 og 2004.